...

Несмотря на то, что целые свежие фрукты очень полезны для большинства людей, мы не можем сказать то же самое о фруктовых соках. Немного истории Впервые о пользе апельсинового сока в 1920 году заявил американский диетолог Элмер МакКоллам (Elmer McCollum), который считал, что причиной ацидоза (избытка кислоты в крови) является диета богатая мясом и мучными продуктами. Предложенное им решение этой проблемы было несколько парадоксальным – апельсиновый сок и зелень. Но своей популярностью апельсиновый сок обязан Второй мировой войне, во время которой правительство...

Зная о том, где содержится витамин Е , человек может подбирать продукты питания таким образом, чтобы его рацион был полноценным и питательным. Известно, что этот жирорастворимый витамин выступает мощным антиоксидантом, который защищает наш организм от старения и развития онкологических новообразований. Помимо того, этот ценный элемент участвует в большинстве самых важных обменных процесов, которые поддерживают жизнедеятельность организма и стимулируют функционирование кровеносной системы. К тому же он обеспечивает возможность иметь потомство...

Продукт от компании Optimum Nutrition под названием Opti-Men представляет собой мультивитаминный комплекс, созданный специально для мужчин. В аннотации к продукту очень мало сказано о связи этого комплекса с тренировками, но данный продукт всё равно стал довольно популярным среди любителей бодибилдинга. Opti-Men не так известен, как другой популярный продукт Animal Pak , конкурирующего производителя, но наш наш взгляд Opti-Men выгодного отличается от Animal Pak по ряду критериев ... Состав /// Давай посмотрим на содержимое дневной порции витаминов Opti-Men...

В народной медицине издавна использовали берёзу «от корешка до макушки»: ветки, и серёжки, листья и почки, кора и даже пыльца дерева — всё шло в ход, оздоравливая организм человека изнутри и снаружи настоями, припарками, мазями и соком. Человечеству тысячелетиями известны желчегонные, мочегонные, противовоспалительные и антисептические свойства берёзы для лечения ряда заболеваний. А загадочный симбиоз берёзы с грибом чага способен бороться с различного рода воспалениями и опухолями. Ценнейший дар берёзы человеку — это её сок. В старину...

Далее вы узнаете: Что говорит инструкция о применении витамина В6 и какие важные нюансы необходимо учитывать прежде всего; А почему, собственно, витамин В6 (пиридоксин) так важен для нашего организма и на какие процессы он влияет; Что лучше – пиридоксин в таблетках или в ампулах в виде раствора для инъекций; Показания к применению препаратов витамина В6; Каковы стандартные суточные дозировки пиридоксина и что важно учитывать при применении препаратов у детей; Как правильно применять витамин В6 при отравлениях, чтобы вещество эффективно...

Для того чтобы волосы всегда оставались красивыми — густыми, сильными и блестящими, им необходимо полноценное питание, включающее в себя достаточное количество важных микроэлементов, протеинов и витаминов, которые принимают непосредственное участие в формировании здоровой структуры локонов. Особенно полезны для здоровья и красоты волос витамины группы В, среди которых целесообразно выделить тиамин (витамин В1), поскольку именно он играет важную роль во многих обменных процессах и обеспечивает волосяные луковицы необходимой энергией....

Как сообщается на официальном сайте Российского футбольного союза (РФС), Станислав Черчесов огласил список из 30 футболистов. Выглядит он следующим образом: Вратари: Игорь Акинфеев (ЦСКА), Александр Беленов («Уфа»), Маринато Гилерме («Локомотив»), Андрей Лунев («Зенит»). Защитники: Виктор Васин (ЦСКА), Георгий Джикия (Спартак»), Руслан Камболов («Рубин»), Федор Кудряшов («Ростов»), Илья Кутепов («Спартак»), Роман Нойштедтер («Фенербахче» Турция), Андрей Семенов («Терек»), Роман Шишкин («Краснодар). Полузащитники: Юрий Газинский («Краснодар»), Денис Глушаков...

Необычные вкусовые пристрастия беременных женщин легли в основу многих веселых историй и даже анекдотов. На самом деле иногда будущая мама сама себе не рада – настолько сильно ей хочется поесть какой-то продукт, но приходится ограничивать себя из-за опасений навредить своему малышу. Апельсины как раз относятся к таким продуктам, которые стараются не употреблять многие беременные женщины, ведь этот фрукт известен своими аллергенными свойствами, и бытует мнение, что если есть апельсины при беременности, ребенок будет аллергиком. Так что же...