Главная
›
Новости
Вода с лимоном для похудения: 7 рецептов приготовления лимонной воды для снижения веса
Опубликовано: 22.05.2017
Напиток из имбиря и лимона - напиток для похудения Вода с лимоном является самым первым средством для очищения организма, придуманным людьми, и самым распространенным на просторах интернета. Вода с лимоном для похудения используется с таким же успехом.
Лимонный сок имеет множество преимуществ для здоровья человека и, помимо этого, ни с чем не сравнимый сладковато-кислый вкус и душистый запах.
В этой статье мы рассмотрим полезные свойства воды с лимоном, узнаем способствует ли она похудению и очищению и поделимся несколькими вкусными рецептами ее приготовления.
Как пить воду, чтобы худеть? 3 секрета от мировых диетологов – Все буде добре. Выпуск 767 от 2.03.16
Что же такое лимонная вода?
На самом деле это просто сок лимона, смешанный с водой.
Его можно подавать как холодным, так и горячим, и обычно не подслащенным, все зависит от ваших личных предпочтений.
Имбирь для похудения. Свойства и Рецепты с лимоном и с медом
Воду с лимоном для похудения можно брать с собой куда угодно и на протяжении всего дня пить ее в качестве полезного и вкусного средства для похудения. Я рекомендую приобрести для этих целей переносную бутылку для настаивания фруктов.
Полезные свойства воды с лимоном
Регулярное потребление жидкости само по себе уже полезно и важно для здоровья человека ( ускоряет обмен веществ , например), а вода с лимоном натощак для похудения имеет еще больше полезных свойств.
Лимоны содержат флавоноиды — растительные пигменты, которые, как известно, обладают сильными антиоксидантными свойствами. Они помогают защитить ваши клетки от повреждений.
Лимоны также богаты витамином С и калием. Рацион питания, богатый калием, снижает кровяное давление. Исследования показали, что у людей, которые потребляют много калия, риск развития сердечных заболеваний и инсультов снижен на 27%.